古人云： 神采为上，形质次之 讲了什么？

二、过早追求自我

  古人云：“神采为上，形质次之。”   苏东坡亦云：“诗不求工字不奇，天真烂漫是吾师。”讲的就是书法的自然美。诚然，富有自然美的作品，看上去平淡无奇、质朴无华，实则蕴含着深刻的真和美。   米芾集古字生涯长达四十年，之后才形成自己“天真烂漫”的刷字风格。王铎“四十年前字极力造作，四十年后，无意合拍，遂成大家”（傅山《霜红龛集》）。可见自然的境界当由造作中的，规矩中来。   我们学习书法，首先应当静下心来，认真临帖，精心思考，不妨也多一分“造作”，少一分“自然”。